5 Sinais De Que Sua Saúde Mental Não Anda Muito Bem.

  Manter a saúde mental em dia está sendo desafiador ultimamente, pois o mundo está cada dia mais rápido e acompanhar toda essa rapidez gera um cansaço mental muito grande. A sociedade impôs que é normal trabalhar e estudar até se matar para conseguir ser alguém na vida  e por isso muitas pessoas simplesmente  não …

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Como Juntar Dinheiro Para Realizar Seu Sonhos

Muitas pessoas querem juntar dinheiro para conseguirem viajar ou para comprarem sua tão sonhada casa, mas não conseguem se organizar e também não conseguem ter persistência para continuar guardando dinheiro por muito tempo. Pensando nessa dificuldade que as pessoas tem de juntar dinheiro que  inclusive eu entendo,  as vezes o dinheiro não sobra, pois as …

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10 Dicas De Como Prevenir o Esgotamento Emocional.

  No mundo de hoje está cada vez mais difícil ter bons hábitos e ter uma mente leve e sem preocupações. Cada dia que passa a vida fica mais corrida a concorrência fica maior e acabamos ficando mentalmente instáveis. Por isso, devemos nos cuidar e colocar alguns hábitos em prática, para que possamos nos manter …

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5 Receitas de Chás Para Diminuir a Ansiedade.

1- Primeira receita: Chá de Camomila Com Erva-cidreira. Ingredientes: Uma Colher de chá de camomila Uma colher de chá de Erva-Cidreira Modo de Fazer: Pegue a camomila, a erva-cidreira e coloque na água fervendo deixe lá por uns 5 minutos coe e beba na temperatura que preferir. 2- Segunda Receita: Chá de folha de maracujá …

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