O que é esgotamento emocional? Você provavelmente já ouviu falar em esgotamento mental não é? Hoje em dia, o mundo esta tão corrido, competitivo, que ter esgotamento mental está se tornando cada vez mais comum. Com toda essa correria do dia a dia, nos nunca conseguimos de fato parar e relaxar, mesmo …
Esgotamento Emocional: O que é, Sintomas e Tratamento. Leia mais »
O Que é Procrastinação? Veja a definição de procrastinação primeiro antes de saber como parar de procrastinar. Sabe quando temos que fazer algo, como por exemplo um trabalho da faculdade ou da escola, mas ficamos adiando e nunca iniciamos o trabalho e deixamos para a ultima hora? Isso é procrastinar. Ou seja, procrastinar é …
Veja Quais São os Sintomas da Depressão Sintoma 1: Tristeza Prolongada. Esse provavelmente é o sintomas mais comum de uma pessoa depressiva. Quando se está com depressão a pessoa fica triste, para baixo, com vontade de chorar por vários momentos do dia e geralmente tudo isso acontece sem ter um motivo aparente. …
No mundo em que vivemos hoje está cada vez mais difícil ter bons hábitos e ter uma mente leve e sem preocupação. Cada dia que passa a vida fica mais corrida e a concorrência fica maior e acabamos ficando mentalmente instáveis. Por isso devemos nos cuidar quanto a isso colocando em pratica alguns …
Eu sempre gostei muito de ler, desde pequena vivia pegando livros na biblioteca da minha escola. Eu também sempre achei que a leitura fosse muito importante para o nosso desenvolvimento pessoal. Eu não estava errada em pensar que livros só nos trazem benefícios. Segundo a universidade de Pádua da Itália as crianças que …
Oque é Compulsão alimentar: A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar que faz a pessoa ingerir alimentos compulsivamente mesmo sem ter fome. A pessoa perde a noção do que está ingerindo e a quantidade que está ingerindo. Ou seja ingere muitos alimentos na maioria das vezes calóricos, mesmo não tendo sensação de fome …
Oque é Depressão? Depressão e uma doença ou transtorno psiquiátrico que é caracterizado como uma tristeza intensa, e com uma longa durabilidade. Temos que entender também que a tristeza que temos e que geralmente está associada a algum acontecimento externo, como quando perdemos alguém, quando somos demitidos ou quando terminamos um namoro é normal …
