como dormir 1 1024x576 - 7 Coisas Que Você Tem Que Parar De Fazer Para Ter Uma Vida Melhor.

7 Coisas Que Você Tem Que Parar De Fazer Para Ter Uma Vida Melhor.

Coisas Que Você Tem Que Parar De Fazer Para Ter Uma Vida Melhor. 200x300 - 7 Coisas Que Você Tem Que Parar De Fazer Para Ter Uma Vida Melhor.

1- Reclamar o dia Todo.

Muitas pessoas tem a mania horrorosa de reclamar o dia todo de tudo que acontece como se tudo só tivesse um lado negativo.

Só que isso é desgastante tanto para a pessoa que está reclamando quanto para quem esta perto dessa pessoa.

Ficar reclamando só mostra que a pessoa só vê o lado negativo das coisas, mas nós temos que melhorar esse aspecto e começar a dar nossa atenção para o lado bom das coisas e parar de reclamar.

Quando você fizer isso você perceberá que tudo irá melhorar muito principalmente o  seu humor e sua forma de enxergar o mundo.

2- Fofocar.

Outra coisa que só nos desgasta e nos faz ficar amargurados é a tal da fofoca.

A fofoca só traz malefícios para quem está fofocando, ao fofocar você só está atrapalhando sua vida.

O tempo que você fica falando da vida dos outros, você podia estar melhorando sua própria vida e se tornando uma pessoa melhor.

Então pense bem antes de fofocar, não é uma coisa boa para você, pois isso é errado

3- Ficar Perto De pessoas Desgastantes.

Muitas pessoas se relacionam amigavelmente e amorosamente com pessoas que infelizmente são desgastantes.

E isso acaba nos deixando mal, pois acabamos nos desgastando também, se esse é seu caso converse com a pessoa esclareça seu ponto de vista e decidam juntos se vocês realmente devem manter essa relação.

E essa relação pode ser de um casal e de amigos também, muitas pessoas possuem amigos que infelizmente sugam sua energia e isso não é bom.

4- Acumular tarefas.

Eu sei que muitos de você possuem uma vida muito corrida e acabam  deixando algumas tarefas se acumularem.

Entretanto esse acumulo de  tarefas pode ser prejudicial a você, pois pode te deixar estressada e ansiosa.

E por isso eu sugiro que você aprenda a gerir melhor seu tempo para que você consiga fazer todas as tarefas sem que algumas fiquem para trás.

Post Relacionado:

5- Se comparar.

A compararão é destruidora, ela destrói a nossa autoestima e toda nossa confiança.

Isso acontece porque ao nos comparar, nós só nos compararmos com quem a gente julga ser melhor que nós mesmos.

Só que o que não percebemos é que a pessoa trabalhou muito para conquistar o que tem.

Mas nós vemos a pessoa super bem de vida e achamos que foi fácil e ficamos nos sentindo inferiores por isso.

Post Relacionado:

6- Passar Muito Tempo Nas Redes Sociais.

Eu sei que é impossível ficar longe das redes sociais e a verdade é que eu também gosto de ficar nas redes sociais.

Entretanto existem limites e horários para o uso das redes sociais, pois o uso excessivo pode nós trazer malefícios.

Então use suas redes sociais com sabedoria, estipule horários e não fique nas redes sociais enquanto estiver ocupada com alguma tarefa.

7- Não descansar.

O descanso é essencial para a o ser humano, nós não somos maquinas incansáveis.

Não ache que você não precisa de descanso, pois todos precisamos, por isso sempre estipule um horário durante o dia em que você consiga se descansar e renovar suas energias.

2 comentários em “7 Coisas Que Você Tem Que Parar De Fazer Para Ter Uma Vida Melhor.”

  1. Pingback: Atitudes Que Acabam Com A Sua Energia. – Mentalmente Saudável

  2. Pingback: Sinais De Que Você Está Se Autossabotando. – Mentalmente Saudável

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.