Como Vencer o Medo e Sair Da Zona De Conforto. 3 - 7 hábitos que nós mulheres deveríamos ter.

7 hábitos que nós mulheres deveríamos ter.

7 Hábitos 200x300 - 7 hábitos que nós mulheres deveríamos ter.

 

O desenvolvimento pessoal é muito importante para a nossa vida, mas será que nos realmente estamos nos desenvolvendo?

Será que nossos hábitos e nossas ações estão nos ajudando a nos desenvolver?

Pensando nisso eu quis trazer aqui 7 hábitos que nós mulheres deveríamos ter.

São hábitos que nos ajudarão a nos desenvolver e a sermos pessoas melhores. Eu espero que vocês sigam pelo menos alguns desses hábitos.

E eu digo o mesmo a mim, pois eu também irei me comprometer a incluir esses hábitos em minha vida. ⇓

 

1- Manter o Foco Nas Coisas Positivas.

Está aí uma coisa que devemos incluir em nossa vida, o foco nas coisas positivas.

Se manter focada em coisas positivas irá te trazer diversos benefícios, e o maior deles é o bem estar e a leveza.

Quando estamos focados em coisas positivas, nós nos sentimos mais leves, mais alegres e com o bem estar mais elevado.

Então de agora em diante sempre foque no lado positivo das coisas!

 

2- Parar De Se Preocupar Com o Que As Pessoas Pensam.

Muitas pessoas se preocupam muito com a opinião alheia, e eu posso falar isso por experiencia própria.

Mas temos que aprender a lidar com isso , pois não podemos deixar que a opinião alheia nos atrapalhe.

Por mais que seja difícil nós temos que trabalhar esse lado, fortalecer a nossa autoconfiança e aprender a lidar com a opinião alheia

Até porque a vida é nossa e nós não devemos viver a vida de acordo com a opinião dos outros.

 

3- Leia Diariamente.

Eu sempre falo muito sobre leitura aqui, mas é porque a leitura é incrível e pode nos trazer diversos benefícios.

Ela nos traz conhecimento, nos ajuda a relaxar e nos ajuda a ser mais focados.

Eu já fiz dois post sobre livros aqui, irei deixar o link aqui abaixo para que vocês possam ler também.

 

4- Aprender Com Os Erros.

Nós somos seres humanos, e é normal que sempre cometamos erros em nossa vida.

Mas nós temos que estar cientes de que devemos sempre aprender com esses erros.

Por isso eu te convido a tirar um tempo de pelo menos 30 minutos semanais para rever todos os seus erros, e assim aprender com eles.

 

5- Reconheça o Seu Valor.

Toda mulher tem seu valor e toda mulher merece respeito, por isso a dica de agora é que você reconheça o seu valor.

Nunca aceite que qualquer pessoa entre em sua vida, e eu estou falando de amizades e relações amorosas.

Entenda que você é incrível e merece ser respeitada, e além disso merece ter pessoas que te agreguem por perto.

Nunca aceite pessoas toxicas que te puxam para traz em sua vida, você merece mais que isso.

 

6- Crie Uma Rotina Matinal.

A rotina matinal ela nos dá vários benefícios, mas eu já fiz um post sobre rotina matinal aqui no blog vou deixar lincado aqui para você.

 

7- Medite.

A meditação já se mostrou muito eficaz em diversas situações como no controle da ansiedade por exemplo.

Por isso eu indico muito que você tire pelo menos 5 minutos diários para meditar.

Você perceberá que depois da meditação seu dia irá ficar muito mais leve, mais feliz e produtivo.

Eu escrevi dois posts sobre meditação, também irei deixar o link aqui para que vocês possam ler.

 

15 comentários em “7 hábitos que nós mulheres deveríamos ter.”

  1. Olá, Dayane que lindo seu trabalho de contribuição. É isso que precisamos nos olhar com mais amor e confiança, saber que devemos viver um dia de cada vez e que ninguém é perfeito aprender com os erros é fundamental para uma vida de progresso parabéns gratidão sempre 😘😘😘

  2. Pingback: Sintomas Da Baixa Autoestima. – Mentalmente Saudável

  3. Pingback: Hábitos De Mulheres De Sucesso. – Mentalmente Saudável

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