Mentalmente Saudável
Olá Se você está lendo essa carta aberta provavelmente você está passando por um momento ruim. O intuito dessa carta é te mostrar que momentos ruins existem, são péssimos mas que eles passam. Eu por exemplo estou escrevendo essa carta no pior momento da minha vida. Mas estou escrevendo para me autoajudar e […]
Nós sabemos do que a depressão é capaz, e que é uma doença devastadora e que é difícil de saber Como Vencer a Depressão. E afeta tanto quem possui a doença, quanto quem esta perto de alguém que possui a doença. Nesse post quero dar 10 dicas de Como Vencer a Depressão que […]
Oque é Depressão? Depressão e uma doença ou transtorno psiquiátrico que é caracterizado como uma tristeza intensa, e com uma longa durabilidade. Temos que entender também que a tristeza que temos e que geralmente está associada a algum acontecimento externo, como quando perdemos alguém, quando somos demitidos ou quando terminamos um namoro é normal […]