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Como Desenvolver a Autoaceitação.

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O Que é a Autoaceitação?

Autoaceitação é você se amar e respeitar do jeito que você é e aceitar suas escolhas e sentimentos.

É ter consciência de quem você é e se aceitar mesmo sabendo dos seus defeitos e qualidades.

 

Como Desenvolver a Autoaceitação.

 

1- Não Se Compare Mais.

A comparação é um hábito autodestrutivo, porque você só se compara com pessoas que ao seu ver são superiores a você.

E ao se comparar com pessoas superiores a você, você se diminui e se coloca pra baixo.

E a intenção aqui é que você se aceite e a comparação irá te levar para o caminho contrario.

 

 

2- Procure Se Autoconhecer.

O autoconhecimento é um grande aliado da autoaceitação, pois ambos estão ligados.

Se conhecer é um processo demorado e é algo que deve ser feito durante toda a vida.

Por isso tire um tempo e faça alguns exercícios de autoconhecimento e busque se conhecer melhor sempre.

 

 

3- Aprenda a Não Ligar Para a Opinião Alheia.

As pessoas infelizmente muitas vezes se acham no direito de dar opiniões sobre muitas coisas na nossa vida mesmo sem a gente pedir a sua opinião.

Então eu te convido a tentar ao máximo aprender a lidar com essas opiniões alheias.

A vida é sua e a escolha de se aceitar e ser uma pessoa melhor também é sua, então viva sem se preocupar com o que as pessoas falam.

 

 

4- Se Ame Em Primeiro Lugar.

Eu conheço muitas pessoas que vivem fazendo tudo pelas outras pessoas e se esquecem de se cuidar e se amar e primeiro lugar.

É claro que devemos ajudar as outras pessoas, mas se ajudarmos somente as outras pessoas e esquecermos de nós, infelizmente nós ficaremos infelizes e nos sentindo para baixo.

Então Busque se colocar em primeiro lugar na sua vida, isso não é egoísmos, pois nos amarmos é muito importante.

 

5- Lembre-se Que Tudo Bem Ser Imperfeito.

No mundo inteiro só existe uma pessoa perfeita que é Deus, nós seres humanos como um todo somos seres falhos.

Nós cometemos erros sim e somos imperfeitos também, então pare de ficar se martirizando e achando que sua imperfeição é maior que tudo na sua vida.

Aceite que você é imperfeita e que você está em constante evolução e está aqui no mundo para aprender com os erros e ser uma pessoa melhor a cada dia.

 

 

6- Enxergue Seus Pontos Fortes. 

Talvez nesse momento você ainda tenha dificuldades de enxergar seus pontos fortes.

Mas saiba que você tem sim pontos fortes e cada um desses pontos fortes devem ser enaltecidos e reconhecidos por você.

É muito importante saber enxergar e reconhecer seus pontos fortes para que você veja que você é incrível e possui varias coisas boas também.

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