Cópia de Como Vencer o Medo e Sair Da Zona De Conforto. 3 1 - Como parar de procrastinar e fazer as tarefas difíceis.

Como parar de procrastinar e fazer as tarefas difíceis.

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Infelizmente nós sempre temos momentos em que precisamos fazer algumas tarefas mais difíceis.

E é nesse momento que nós acabamos ficando paralisados, pois antes mesmo de começar nós já julgamos a tarefa difícil e procrastinamos.

E quanto mais empacados na tarefa nós ficamos, mais desmotivados nós ficamos para fazer essa tarefa e as outras tarefas que virão.

Só que eu quero que você se livre dessa sensação de incapacidade, e para isso eu vou dar algumas dicas que vão ajudar vocês a fazerem essas tarefas difíceis de uma forma mais fácil.

 

Dica 1: Pausa de 10 minutos.

Por muitas vezes eu já fiquei paralisada em algumas tarefas que eu tinha que fazer, e pode ter certeza uma pausa pode ajudar muito.

Quando estamos fazendo algo e não conseguimos, ficamos estressados e acabamos não conseguindo ver a situação de outra forma.

Isso acontece porque quando estamos com a cabeça quente nós não conseguimos enxergar outras formas de fazer a mesma coisa.

Mas quando você tira uns 10 minutos para respirar ao voltar, você já estará mais relaxado e conseguirá enxergar as tarefas de outros ângulos.

 

Dica 2: Encontre outra forma de fazer a tarefa.

Como eu falei acima, quando estamos de cabeça quente não conseguimos pensar direito, por isso é importante que você tire uns minutos.

E a dica de agora é um complemento da dica anterior, que é olhar as tarefas por outro angulo.

Ou seja encontrar uma forma mais eficaz de fazer essa tarefa, pois agora com a cabeça mais tranquila é mais fácil pensar em outras formas de resolve-la.

 

Dica 3: Não Se Desespere.

Muitas pessoas quando empacam em alguma tarefa mais difícil já se desesperam, mas não precisa disso.

A calma vai ser sua melhor amiga nessas horas, por isso não se desespere.

Respire fundo e acredite em seu potencial, pois não é uma tarefa difícil que irá te derrubar.

 

Dica 4: Não Desanime.

Quando estamos fazendo nossas tarefas e chegamos em uma tarefa difícil e não conseguimos terminar essa tarefa nós ficamos super desanimadas.

Pois parece que não somos capazes de passar daquela tarefa, mas não é verdade, você é capaz sim.

Na vida vão parecer varias tarefas difíceis, mas você irá conseguir passar, você só precisa, manter a calma, tirar 10 minutos para respirar encontrar uma outra forma de fazer essa tarefa, ter fé e seguir em frente.

 

Tem alguma outra dica que você usa para desempacar das tarefas difíceis? Se tiver comente aqui a baixo!

2 comentários em “Como parar de procrastinar e fazer as tarefas difíceis.”

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