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Lembretes Para Uma Boa Saúde Mental.

 

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É Normal Ser Imperfeita As Vezes.

Nós seres humanos somos seres imperfeitos, nós cometemos erros as vezes  isso é completamente normal, então não precisa ficar se martirizando atoa.

De agora em diante ao  cometer um erro não precisa achar que é o fim do mundo, apenas aprenda com  o erro e vá se aperfeiçoando para não errar novamente.

 

Não Se Compare.

A comparação é destrutiva e faz muito mal a nossa saúde emocional, então tente ao máximo não se comparar com as outas pessoas.

Cada um possui um tempo para conquistar suas coisas, então não fique triste, logo sua hora vai chegar. Apenas trabalhe duro e logo a sua hora irá chegar.

 

Chore Se For Necessário.

Muitas pessoas enxergam o choro como uma fraqueza, mas chorar não é ser fraco, chorar faz parte do ser humano é  algo completamente normal.

Se sentir vontade de chorar apenas chore sem culpa, você não está sendo fraco e nem está se fazendo de vitima ao chorar, as vezes é necessário chorar para nos sentirmos mais leves.

 

Sofrimento Faz Parte Da Vida.

Acho que é  unanime quando  eu digo que  ninguém gosta de sofrer, mas o sofrimento faz parte de todo ser vivo, então o que nos resta como seres pensantes é  aprender a lidar com os sofrimentos que somos submetidos durante a vida.

 

Não Tente Controlar Os Outros.

As vezes nós temos a mania horrível de ficar tentando controlar as pessoas a nossa volta, mas isso não vai acontecer!

O que a outra pessoa faz está fora de nosso controle, então ao tentar controlar essa pessoa, isso só nos trará sofrimento e desapontamento, por isso cuidado, pare de tentar controlar algo que você não pode ter controle.

 

Dê Um Passo De Cada Vez.

As vezes na tentativa de conseguir algo rápido nós pulamos algumas etapas  importantes no caminho e isso pode implicar algumas confusões no futuro.

Por isso dê um passo de cada vez, não ache que pulando etapas você vai conseguir algo mais rápido, o processo de conseguir algo deve ser feito com cuidado e de forma muito bem feita.

Por Rayane

Olá meu nome é Rayane sou estudante de marketing, amo desenvolvimento pessoal e por isso resolvi criar esse blog para compartilhar o que eu sei com vocês. Eu espero que vocês gostem dos conteúdos e aproveitem bem a leitura dos posts. Beijos e volte sempre que quiser ao meu blog!!

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